近期，師宗縣深入貫徹落實黨中央、國務院決策部署，堅持第九版防控方案，落實二十條優(yōu)化措施，精準科學防控新冠肺炎疫情。面對疫情防控新形勢，我們需要重新認識新冠病毒，科學理性面對，掌握預防、居家治療等知識，以便于更好的保護自己。

“我們每個人是自己健康第一責任人，要做到勤洗手、出行戴口罩、少聚集、遵守 1 米線等個人防疫基本行為準則。”縣疾控中心慢病科馬曉彥表示：“居家隔離人員要做好個人防護，配備好體溫計、口罩、紙巾、消毒劑、帶蓋垃圾桶等防護用品，家庭內成員接觸時要做好防護措施，保持兩米以上距離；居住的房間每天要保持良好的通風，衛(wèi)生間和浴室要錯開時間使用，做好家庭內消毒，避免家庭內傳播，注意個人衛(wèi)生習慣，如咳嗽、打噴嚏等要用紙巾捂住口鼻，防止氣溶膠的噴濺，個人物品切勿混用。”

目前為止，接種疫苗是最有效、成本最低的防治手段，特別是老年人和有基礎性疾病人群，全程、規(guī)范接種疫苗是保護自己、保護家人的最根本措施。同時，應堅持體育鍛煉，保證充足睡眠和食物多樣性均衡營養(yǎng)素攝入，增強免疫力，及時調整焦慮心理，做好自己健康的第一責任人。

當前奧密克戎毒株致病力明顯下降，感染后大部分表現為無癥狀或輕癥，但傳播性較強，若感染病毒，應保持鎮(zhèn)定，無需恐慌，遵醫(yī)囑進行治療。

縣人民醫(yī)院呼吸科主任吳瓊表示：“輕癥的話居家就行了，有咳嗽、發(fā)熱、咽痛這些癥狀，對癥處理就行了。如果是重癥的話，覺得呼吸困難、憋氣或者精神特別差，發(fā)熱三天也不好，可以到醫(yī)院來就診?！?/span>

目前，師宗縣積極采取相應措施應對部分藥品等涉疫物資價格波動情況，嚴厲打擊囤積居奇、哄抬物價等行為，確保疫情期間防疫物資價格基本穩(wěn)定，廣大市民應科學備藥、安全用藥。

來源：師宗縣融媒體中心 朱思蓉 顏院飛 竇盛根

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